नियंत्रण:

कोणत्या भावभावना आपल्याला याव्यात यांवर आपलं नियंत्रण नाही, मात्र त्यांबद्दल आपल्याला काय व कसे वाटावे? व आपण काय व कसे करावे? यांवर संपूर्ण नियंत्रण आहे, हे समजून घ्यायला शिकूया.