दडपणे:

नकारात्मक भावना आपले वाटोळं करतील या गैरसमजातून त्या दाबणे किंवा दडपणे म्हणजे आपल्या जगण्यातून समाधान वजा करणे होय, हे समजून घ्यायला शिकूया.