जेव्हा आपण, जे काही योग्य व चांगलं केलं आहे, त्यावर लक्ष केंद्रित करतो, तेव्हा ते अजून चांगल्या पद्धतीने करण्यास प्रोत्साहित होतो.
Author: Dr. Santaji Shelke Psychiatrist Baramati
स्वतः
आपली स्वप्नं, आशा, आकांक्षा प्रत्यक्षात उतरवायच्या असतील, तर सर्वांत जास्त काम आपल्याला, स्वतःवरच करावे लागते.
धन्यवाद:
आपल्या प्रतिक्रिया किंवा प्रतिसाद हे आपलंच स्वतःचं प्रतिबिंब असतं, ते पाहूया व समजून घेऊया, मदतीबद्दल समोरच्याला धन्यवाद देऊया.
सिद्ध:
आपणच कसे बरोबर आहोत, हे सिद्ध करण्याच्या गडबडीत, आपण सिद्धींच्या विविध मार्गांपासून जास्तच दूर जातो.
विद्यार्थी:
आपल्याला जे काही माहीत आहे, ते अपूर्ण किंवा चूकही असू शकते हे मान्य करणे, ही आपण विद्यार्थी असल्याची प्रथम खूण आहे.
जीवनप्रवास:
आपण इतरांचं कौतुक, प्रशंसा व आदर ज्या ज्या गोष्टी मिळवल्याबद्दल करतो, त्या त्या सर्व गोष्टींकडेच आपला जीवनप्रवास सुरू असतो.
शक्य:
जोपर्यंत आपण “शक्यच नाही” हा विचार “शक्य आहे” मध्ये बदलून घेत नाही, तोपर्यंत प्रत्यक्ष काही करण्याची शक्यता कमी आहे.
मोकळे मन:
कुटुंबातील व प्रिय व्यक्तीकडून आलेल्या अनपेक्षित प्रतिक्रिया, विचार आणि संकल्पना यांचा स्वीकार करणारे मन म्हणजे मोकळे मन.
ध्यान:
आपलं मन कशावर तरी केंद्रित करणं म्हणजे ध्यान, आपलं ध्यान कशावर आहे हे माहिती असणं म्हणजे भान, आपलं भान योग्य वेळी योग्य ठिकाणी ठेवण्याची समज म्हणजे जाण.
वाद:
छोट्या छोट्या आणि फालतू गोष्टींवरून आपले वाद व भांडणे होत असतील, तर त्या गोष्टी नक्कीच मोठ्या आणि महत्वाच्या असणार.